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Consejos de higiene y cuidados bucales

Para prevenir la caries y enfermedades periodontales o de las encías es fundamental realizar una buena higiene bucodental después de cada comida, con un buen cepillo dental, un dentífrico y un colutorio.

Pero esto no es suficiente si no va acompañado de una higiene interdental con seda o cepillos interdentales que arrastran la placa de esas zonas de difícil acceso.

Es muy importante no dejar pasar más de 15 minutos entre la comida y el cepillado, que ha de realizarse como mínimo durante 2 minutos, sin olvidarse del dorso de la lengua donde se acumulan muchas bacterias responsables de la halitosis o mal aliento.

Porque tu salud es lo más importante para nosotros